今回のデザイン・コーチングは、私たちの行動を支配しているもの、意思決定と行動のズレを生じさせる脳の働き方やその前提の誤りなど、各デザインにも大きく関わっていることについてです。

驚くほど生産性が向上する知識の一環です。

あなたの仕事やビジネスにお役立ていただけたら幸いです。

行動力×脳科学

本を読んだりセミナーに参加して、いざ実行しようとしても具体的に何から始めたらいいのかがわからない。

自信が持てず、なかなか行動に移せないという経験はないでしょうか?

計画したものの、ほとんど実行しなかったという話はよくあることです。

私は今でも、時折そのような状態に陥ることがあります。

たた、その対処方法がわかっているので、20分以内には元に戻ります。

しかし、そうしたスキルのない場合、実行に移さないままお蔵入りすることになるでしょう。

なぜ、行動しようと思っても、直ぐに行動することができないのでしょうか?

これが、ライフデザインを手がけ始めた頃に私が抱いた疑問でした。

「お陰様で良いプランが完成しました」といいながら、実際にはそのプランを実行している人は稀だったのです。

どうすれば行動してくれるようになるのか?

それが研究の1つのテーマにもなりました。

参考▼

ライフデザインについては「ライフデザイン」のカテゴリーで詳しく解説してるのでそちらを参考にしてください。

私たちの行動を支配しているもの

私たちは脳には複数の機能があります。

数億年以上をかけて進化してきたシステムで、それらは連携して作動しています。

人類は、長い時間をかけて脳幹、大脳辺縁系、小脳、および大脳という大変複雑な「多脳」システムを進化させてきました。

またそれらの脳は、それぞれ異なった機能を有しています。

これから、私たちにとって最も大切である2つの脳に焦点を絞って話を進めます。

それは「扁桃」とか「爬虫類脳」と呼ばれているものです。

学問的には、大脳辺縁系と呼ばれていて、脳の最も原始的な部分の1つと言われています。

この扁桃は、2億年ないし5億年前に存在していた複数の要素で構成されています。

この部位は、非論理的、自己保存的、前意識的な機能を司っています。

いわゆる生存本能的な機能です。

そこから発生する代表的な欲求といえば、食欲や性欲でしょう。

つまり、快楽を求め続ける本質的な機能と言えます。

捕食者に食べられるのを回避したり、種族保存のために自然に備わった性質です。

今日では、それらの意味はずっと広い範囲で作動しています。

つまり、脅威と機会を監視するためのものとなっているのです。

参考▼

人の本質的な部分については「心と体をよりクオリティーの高い次元へ導くスピリチュアリティ・ヘルスケア!?」なども参考にしてください。

生を輝かせようとする力

この脅威と機会は、いずれも自身の生存の見込みを向上させる働きをもっています。

したがって、この監視機能は、自分の人生をより良いものにしようとするために働いていることになります。

また、これは本能レベルで起こっているのでほとんど自覚することができません。

なぜかというと、脅威(menace)と機会(opportunity)の監視は、感情によって引き起こされた出来事を記憶し、保存するという手順になっているからです。

つまり、生まれた時から、すべての反応は自己保存の本能に根ざして引き起こされているのです。

買い物、情報処理、スポーツ、遊び、読書、恋愛、ゲームなどあらゆるシュチュエーションにおいてです。

こうした行動プロセスを最適化していくことが、デザインの役目でもあります。

デザイン・コーチングは、そのプロセスをサポートすることです。

また、その骨格は、インテグラル・デザイン研究によるものです。

参考▼

インテグラル・デザインについて詳しく知りたい方は「時空間もお金の流れも同時に変えるIDO式デザインメソッドとは?」などを参考にしてください。

思考を働かせようとする力

もう一方は、大脳または大脳皮質と呼ばれているものです。

大脳皮質は、「爬虫類脳」を取り囲み、複雑に折りたたまれた大きな半球状の塊です。

この大きな半球状の塊の内部で、意識的な思考や創造的な機能が働いています。

そして、言語や問題解決能力などが保存される場所でもあります。

こ の「理性的な脳」は、視覚的なものから論理的なものまで、あなたが認識したものすべてを処理しています。

つまり、推論や創造なども含め、思考に関するすべてのことがここで行われているわけです。

実は、この2つの機能の連携に少し問題があります。

情報の内ほんの少ししか処理出来ないという事情があるのです。

つまり、情報のほとんどが「理性的な脳」に届いていないということです。

脳のシステムを理解する

この連携がどのように機能するのかを理解できないと、どうなるでしょうか?

多くの問題や悩みが解決できないまま終わる、あるいは解決するまでに膨大な時間が必要になります。

さらに、これらのジレンマが、ダイレクトにフラストレーションに結びつつきます。

そんことによって、不満と不安が必要以上に増長されてしまうのです。

「理性的な脳」は、爬虫類脳(本能)に対して従属的な位置関係にあります。

したがって、こうしたことが起こるのです。

また、その役割は、脳が進化するにつれて大きく変化してきました。

爬虫類脳(本能)は、感覚受容器から送られてきたデータをすべて受け取り、そのデータにどう対応するかを決定する機能を有するようになりました。

何を「理性的な脳」に引き渡すかを「爬虫類脳(本能)」が決めているのです。

つまり、セキュリティーを司り、何を拒否するかを決める役割に変わったということです。

情報が錯綜する環境下で、自己保存の機能を守る役割を果たすために、そのように進化を遂げました。

ですから、その情報が安全なものだと爬虫類脳が判断すれば、通過することができますが、そうでなけばシャットアウトされます。

これが、理解できていないと不満と不安が必要以上に増長される、という理由です。

情報がほとんど結びついていない

  • 自分の欲望に従ってしかモノゴトを見ようとしない。
  • 自分の言動を正当化するために自分の都合のいいように事実を捻じ曲げている。

これまでも以上のような人間の本質についても話してきました。

そのことについて、なぜそうなのか?

それは何を意味しているのか?

ということを、じっくりと考えたことはあるでしょうか?

どういうことかというと、、、

あるものが「爬虫類脳」の本質的な欲望を刺激するものでなければ、理性的な脳に到達することはないということです。

つまり、「本能フィルター」は事実や記号といった論理、つまり情報に反応しているわけではないのです。

圧倒的なデータや完璧な論理をもってしても、「本能フィルター」を通過することはできないのです。

本能フィルターの特徴を知る

厄介なことに、この脳は完全に独立した状態で作動しています。

つまり、あらゆることを無視できるということです。

その機能を具体的に示すと、、、、、

  • 自分にとって好ましいものだけに関心がある
  • 比較を行うのが、決定のための最も容易で最も速い方法を探す
  • 明確で具体的なものを探している
  • 最初と最後に焦点を当てている
  • 視覚を重視している
  • 常に欲望に駆られている

といったことが言えます。

参考事例

これが自己保存優先、不要だと判断したものは完全無視!の機能です。

本能フィルターを説得できる内部機能はない

爬虫類脳は、このすべての判断を一瞬で行うことができるのです。

送り届けられたものすべてに対してこの処理を行います。

このことは、情報を得て速やかに行動するためには、この本能フィルターに立ち向かわなければならないことを意味します。

では、どのようにして立ち向かったらいいのでしょうか?

例えば、、

銃声と同じような意図的なメッセージを作り出すことができれば、速やかに行動できるはずです。

でも、行動を促すために、その種の急速な身体的な脅威を人工的に作り出し、認識させるのは極めて困難でしょう。

本能フィルターの影響力は社会的側面にも及ぶ

自己保存は、もはや単純な生存に関することだっけではなくなりました。

地位や出世といった社会的な側面もまた包含するようになったのです。

私たちのすべての決定事項は、本質的に「自己保存」によるものです。

  • 危険を察知してそこから逃げるのも
  • 社会的な地位を高めようとしていろいろなことを試みるのも

それらはいずれも「自己保存」つまり、本能を主体として考えているからなのです。

ここでの重要なポイントは、、、

あなたのメッセージが、本能フィルターを通過できない限り、何も起こらないということです。

あなたが時間を投資して得た情報や買い求めた教材は、一時的に記憶に留まっているだけで役に立たないのです。

その記憶は時がたつに連れ薄れていき、そのうち思い出せなくなります。

「あなたが得たものを送る許可」を爬虫類脳から得ない限り、論理的な脳があなたのメッセージを知ることはありません。

そして、理性的な脳に強制的に本能フィルターを通過させる機能はありません。

野生の動物が、必要最低限の行動しかとらない様子からもそのことが理解できるはずです。

個人差

また、人の顔かたちがそれぞれ違うように、脳の働き方には個人差もあります。

言いかえれば、脳の働き方が違うから顔かたちが違っているとも言えるでしょう。

全ての脳は最初、女性脳らしき状態からスタートし、受精後7週間を過ぎて男性脳らしきものが誕生します。

ニューロン(神経細胞)が4倍の脳があ り、比較的女性にこの傾向が多いことから、この脳の状態を女性脳と表現している方もいらっしゃるようです。

ニューロン4倍脳は、合理的フィルターと情緒的フィルターの両方を同時に使って、情報を処理 しています。

また、男性だから必ず男性脳ということではないというところもポイントになります。

ですから、本来であれば男性脳とか女性脳という表現の仕方は誤解を招く恐れがあります。

これに個人差が加味されるわけですから、脳の働き方は千差万別ということになり、この人は◯◯脳と断定するのは極めて難しいでしょう。

これらの脳の働き方にも大きく影響している1つの要因が、セルフイメージだと言われています。

次回はそのセルフイメージにも関係有る「お金と自由を奪っていく仕組みと考え方!?」などについてです。

 

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