今回は、自由を見出す最もよい方法、完全なバランス、エネルギーの増減によって与えられる恩恵と混乱などについてです。

恩恵と混乱

ドーシャと同様、プラクリティ(自然)は、非常に役に立つが、その選択を誤れば大きな害を与える危険もある。

つまり、プラクリティ自体に大きな力があるということだ。

例えば、ピッタを過剰に燃え上がらせ、ヴァータを追い込んで消耗させたりして病気になることがある。

だがそれはプラクリティそのものに原因があるわけではない。

それはどういうことだろうか?

「自分のドーシャとともに生きることが、自由を見いだす最も良い方法だ」と彼らは言っている。

私たちは誰もがプラクリティというものを持って生まれてきたのであり、一生それが変わることはない。

だから、そのプラクリティがなんであろうと、3つのドーシャすべてに調和して生きていく必用がある。

健康であるためには、それぞれのドーシャから最善なものを得ていく必要があるということだ。

  • 想像力・感受性・自発性・快活さ・心の高揚⇒ヴァータドーシャ
  • 知性・自信・進取の気性・喜び⇒ピッタドーシャ
  • 落ち着き・思いやり・勇気・寛大さ・愛情⇒カパドーシャ

私たちは、これらの特徴すべてを兼ね備えている。

接する出来事や相手(縁)によって、それぞれの特徴の顕れ方が微妙に変化する。

だから、ある人からあなたを見た場合◯◯な人であるが、別の人から見れば、△△な人だということだ。

完全なバランスの人

もし、あなたが上記で示した3つのタイプの好条件を全て満たしていると感じさせる人物に出会ったとしたら、どのようなイメージを抱くだろうか。

彼らは偉大とはどういうことなのか。

尊敬されるということはどういうことなのかを無言のまま私に教えてくれた。

そして、完全なるバランスを得ることは稀なことだろうが、有り得ないことではないことも同時に教えてくれた。

目下私もその領域を目指して修行中だが、現世では叶いそうにない。

あと何回か生まれ変わる過程において何処かで成し遂げられるかもしれない。

平均を基軸に考えてしまう傾向

誠に残念なことだが、私たちは、なんでも平均と自分を比較して見ようとする傾向がある。

そして、自分が標準的な数値から乖離すると、そこに不安を感じ、平均に近づこうとする。

自然を基軸にしないで、平均を軸にして評価することに慣れてしまっている。

自然には、「標準値との一致」という概念はない。

例えば、理想的な体重を誰もが維持したいと願っているだろう。

しかし、そのためにほとんどの人が不必要で無駄な努力をしているということに気づけないでいる。

どれも素晴らしい価値を備えている

特に女性の場合は、どこかのモデルさんのようなスタイル(体型)を切望する人は多い。

自分がそうでないことに不安を感じる人さえいる。

なぜ、そうした考えに陥ってしまうのだろうか?

問題は、「完全な体形にこだわることにあるのではなく、個々の根底にある自然の設計を無視することにある」と彼らは言っている。

ヴァータ的な女性の体は生まれつき細く、カパ的な女性の体はうまれつき堅固だ。

ヴァータ的な女性はチャーミングで明るく生き生きしていて、自然な高揚感を人に伝える。

カパ的な女性は、おだやかな性格、大きな優しい目、上品な物腰、ふっくらして滑らかな体形をしている。

ピッタ的な女性は多くの人が理想としている体形に一番近く、均整の取れた中庸の体形で、人を引きつける自制心をもっている。

ピッタ的な体形に憧れる女性は多いと思うが、自然から見ればどれも素晴らしい価値を備えている。

バランスとは均等に保つことではない。

「ドーシャのバランスを取る」ということは3つのドーシャの量を均等に保つという意味ではない。

私たちには、ドーシャを変える能力はないからだ。

だから、それぞれのタイプについて、正しいバランスを見つけ出すことが重要になってくる。

ちょうど天秤の真ん中の目盛りのところで釣り合うようなイメージだ。

その位置から極力離れないようにする必要がある。

だからといって、集中して何か特別なことを行なうようなことではない。

正常な働きに従ってさえいれば、自然にバランスを保ってくれるようになるからだ。

ただし、ドーシャは習慣に敏感に反応するので、そのバランスを乱さないようにする方法を学ぶ必用がある。

バランスを崩す場合は、それぞれのドーシャの増悪による場合が多い。

したがって、バランスを取る場合は、一般的にはヴァータ、ピッタ、カパといったそれぞれのドーシャを減少させていくというかたちになる。

ドーシャが憎悪した時

  • 痛み、けいれん、寒気、震えなど⇒ヴァータのアンバランス
  • 炎症、熱、過度の空腹と渇き、胸焼け、皮膚の紅潮など⇒ピッタのアンバランス
  • 鬱滞、粘液の排出、重い感じ、水分貯留、無気力、過度の睡眠など⇒カパのアンバランス

これらの知識があると、原因不明の病状が現れた時などに役に立つ。

だが、どのドーシャがどのような症状を表すかの診断は簡単ではない。

だから、さまざまな診断方法を学ぶのには一生かかるといわれている。

例えば、便秘一つとってもそうだ。

ヴァータのアンバランスの典型的な症状だが、ピッタやカパによって起こることもあるからだ。

だから、各ドーシャに典型的な症状であったとしても同じようなことが言える。

もし、あなたが重い病気にかかっているなら、専門家の診断を受けたほうがいい。

また、症状が慢性化していることに関しても体質に基づく診断は非常に有効だ。

ヴァータ的な人

不眠症、慢性の便秘、神経系の胃腸障害、不安、うつ病、筋肉のけいれん、筋肉の痛み、慢性の下痢、月経前緊張症候群、慢性的な痛み、高血圧、関節炎などにかかりやすい。

ピッタ的な人

発疹、にきび、胸焼け、胃潰瘍、若ハゲ、若白髪、視力の減退、敵意、自己批判、ストレス性の心臓発作、などにかかりやすい。

カパ的な人

肥満、はなずまり、せき風邪、喘息、アレルギー、うつ病、糖尿病、高コレステロール血症、朝の慢性的な脱力感などにかかりやすい。

何度も言うようだが、病気と体質の関係は単純ではない。

ヴァータ体質だから関節炎にかかる、ピッタ体質だから関節炎にはならない、といったものではないからだ。

病気は個別的なものであり、その人の生き方そのものに関係しているとも言える。

だから、タイプは病気の原因ということではない。

あくまでも1つの重要な影響力として働くものだということだ。

次回は「素質を見誤ることによって被る大きな負債」です。

ではまた。CFP+LifeCoaching

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