安心の老後生活設計

リタイアメント期の認知機能維持は、特別な脳トレより日常の「更新」を組み込む設計が鍵。脳トレ・瞑想・趣味と学習・交流を、暮らしの輪郭と意思決定を守る視点で整理します。...

ジェロントロジーの知見で整える、リタイアメント期の健康管理──「長生き」より「輪郭が崩れない日常」 リタイアメントは、人生の新しいステージです。けれど“自由な時間が増える”という言葉の裏には、静かに起こる変化も含まれてい...

ジェロントロジーを「学問の分類」で終わらせない──リタイアメント設計に効く、10の視点の使い方 ジェロントロジーには多くのサブフィールドがあります。分類として理解するだけでも有益ですが、もう一歩進めて、「リタイアメント期...

ジェロントロジーの視点をリタイアメントプランに取り入れ、健康・認知機能・社会参加・住環境・経済を「仕組み」として整える。長く生きるためではなく、暮らしの輪郭を保ち続けるための設計。...

リタイアメント準備は資金計画だけではなく、暮らしの輪郭と意思決定の軸を整える設計です。成功の定義、収入源の分散、長寿・医療介護・税の変数への備えを、問いから整理します。...

リバースモーゲージという選択──家を「売る／守る」ではなく、暮らしの輪郭を保つために使う 老後資金の話になると、多くの人が「足りる／足りない」という数字の不安に引き寄せられます。けれど、実際に揺れているのは、数字そのもの...