ライフプランを作成する時に使用する２つのアプローチ！？

ライフプランの一般的な解釈は、「いつ、どのようなライフイベントを迎えるかを考え、それに基づいて中長期的なお金の計画をたてること」、こんな感じになるでしょうか。

私は、それを自由もお金も同時に増やし、それらを有意義に活用できるように導く手段の一つが、ライフプランだと考えています。

また、そのプランが窮屈過ぎて個性を台無しにするものであってはならないとも思っています。

これらの考えは、2,000例を超えるプランを手がけてきた経験に基づくものです。

ですから最初は、一般的な視点とちょっと違う視点をご紹介したいと思います。

その後で一般的なライフプランの手順などについても解説します。

その２つのアプローチをあなたの人生プロセスに役立てていただけたら幸いです。

ライフプランについて

あなたの行動や考え方を、ライフプランによって束縛して欲しくありません。

それと同時にそのプランが現実とかけ離れたものでも意味がないと思います。

確実に実現できる計画に基づいて作成されたプランが望ましいです。

また、その目標や目的を確実に達成するためには、的確な行動計画も必要です。

しかし、行動計画をちゃんとつくっている人は稀です。

具体的で的確な行動計画が抜け落ちている人がほとんどなのです。

また、手帳などには書き込むものの、実行していない人が非常に多いようです。

なぜでしょうか？

そう、個と適合していないんです。

どういうことかというと、ほぼ関係性のない他の誰かの計画を実行しようとしている、ということです。

ですから、直ぐに途中で諦めたり、最初から行動しなかったりするのです。

それでは、プランを考えたり作成するためだけに、あなたの時間と労力が消費されているだけです。

それが、確実で的確な行動計画が必要な理由です。

ライフプランを考える時の手順

私がプラニングを行う際の手順は、以下のようになります。

プランニングの際は、この手順を守ることが重要です。

手順を間違えると、かえって多くの余計な問題を作り出すことに繋がるからです。

ライフプランは、あなたの人生における「豊かさ」を最大化するために行うものであってほしいと思います。

ですから、そのためにはまず最初にあなたの性格（タイプ）を知る必要があります。

出発地点を間違えると、時間の経過とともに問題が増えてくことになるからです。

問題とは出発点と到達点のギャップによって生み出されるものだからです。

結論から言えば、「そもそも問題はどこにもない」ということです。

あなた自身が作り出しているのです。

ですから、豊かさを最大化するための計画が人生に損失を招くプランに様変わりするのを、ここで防ぎたいとも思っています。

なにを大げさなことを言ってるの！と思われた方もいらっしゃると思います。

でも決して大げさな話ではありません。

私自身も経験してきたことだからです。

そのことについて詳しく知りたい方はこちらをクリックしてください。

私以外でも以下のような事例があります。

ライフプラン事例

Mさんは長年勤続していた不動産会社を辞めて1年前に独立しました。

彼は非常に勤勉な方で、朝5時30分に起床し、夜8時まで働き、この1年間で相当な成果を収めました。

しかし、極度のストレスからか、激太りをし体調を崩しました。

そのことがきっかけで、事業にも暗雲が立ち込み始めたのです。

実は、働き過ぎで体調を崩したり、極度のストレスを感じていたわけではありません。

仕事の時間帯が彼の素養と合っていなかったからです。

前職の経営者から「早起きは三文の徳」と言われて忠実に守っていました。

そのルールが彼を苦しめ、やがて体調に影響し、ストレスのトリガーになっていました。

つまり、彼は早起きに適しているタイプではなかったのです。

環境によって融通のきく時間はそれぞれ異なります。

しかし、自営業に近い状態であれば、そこは何とでもなります。

そこで、起床時間を2時間ずらしてもらいました。

それから、彼のエネルギーが最も高まる10時～11時の時間帯を思考する時間帯に割り振り、昼食を挟んでその後の4時間ですべての仕事を終えるようにプログラミングし直しました。

すると体調が回復しはじめ、１ヶ月で７Kg近く減量でき、売上も30％増えました。（昨年同月対比）

起床時間を遅くらせた他は、やる必要のない仕事をできる限りアウトソーシングしてもらいました。

やる必要のない仕事を自分でやっている、この状態の人にはよく遭遇します。

やる必要にない仕事をどう見極めるのか、その方法を知らないからです。

このような単純なプランを実行しただけでも、生産性が劇的に向上して成果は大きく変わります。

起業や独立が何のためにあるのか？

その目的は個々に異なっているかもしれませんが、健康や人生を犠牲にしてまでやることではないはずです。

仕事のために人生があるのではなく、人生の目的を果たすための手段の一つが仕事だと思います。

もし今のあなたが同じような状況だとしたら、やり方、あるいは仕事そのものを変える必要があるかもしれません。

ライフプランを作成する際に注意して欲しいこと！

• あなたの人生に望まないことは何か？
• あなたのコレカラの人生に望むことは何か？
• あなたの理想の１日とはどのようなものか？

プランニングはとても大切な作業です。

あらゆるシュチュエーションを効率よく乗り切るための設計図だからです。

ですから、これら3つの事柄を明確にしないまま、安易に先に進んで欲しくありません。

そのプランが固定点となり、返って余計な問題を生み出すことに繋がってしまうからです。

アンカリング作用をご存知でしょうか？

ちょうど船が碇をおろした状態のことです。

心理面に強制的に固定点を設けた状態です。

先行した数値によって、後の計画が歪（ゆが）められ、先行した数値に無意識に近づこうとする作用もその一つです。

つまり、先行フプランによって無作為に作り上げられた固定点が、結果的にお金の流れやあなたの成長を止めてしまうことになりかねないのです。

メタスタティクモードとカタスタティクモード？

ここに一つの参考理論（認知科学）があります。

行動をコントロールする要因には２つのモードが存在するという考え方です。

認知と行動の関係性を説明する考え方として浸透した理論の一つです。

それは、メタスタティクモードとカタスタティクモードと呼ばれています。

カタスタティクモードに入ってしまうと意図したことを行動に移すのがとても困難になります。

また、カタスティクモードを規定するものが「状態志向」であり、メタスティックモードにするものが「アクション志向」です。

つまり、状態志向が起こると行動を抑制し、アクション志向が起こると行動を活性化します。

このような志向の差は状況的な要因によっても生じてきます。

例えば、現状と目標との差、情報間のギャップが少ない場合は、アクション志向が起こります。

しかし、ギャップの大きさがある水準を超えると、状態志向が起こり行動を抑制します。

つまり、現実と目標との差が小さい方が、アクション志向が起こりやすく、行動につながりやすいということです。

「安易な目標設定が、行動を抑制してしまう」その理由が、この研究事例からもお分かりいただけると思います。

ライフプランを作成しても、お金や自由が増えない理由

ライフプランを作成しても、自由や所得がなかなか増えていない場合は、特に注意する必要があります。

このアンカリング作用が働き、カタスティクモードに入り、そこにコンフォートゾーンを形成している可能性があるからです。

コンフォートゾーンとは「自分が楽だと感じられる領域」のことです。

適正なコンフォートゾーンに即リセットできればいいのですが、なかなかそうはいきません。

適正ではない・・そのことで不安を増長しているたくさんの人に接してきました。

人は苦しいと思えることは乗り越えられますが、楽なことからはなかなか脱することが出来ないのです。

それが他者から見て悲惨な状況に映っていても、本人が快楽を感じている以上（自覚がない）、ほとんどのケースにおいて、そのゾーンから脱するのは至難の業です。

私達には快楽を求め続ける習性が染み付いているからです。

ライフプランの目標設定を間違えるな！

改めて周囲をよく観察してみるとわかることですが・・・

目標設定が多い人ほどあくせくしていて、どこか行き詰まった感じがあります。

例えば、家計簿を細かくつけている人ほど貯金が増えてないという現象があります。

単純作業を繰り返していると、それ自体が固定点となり、作業をするだけで満足を感じるような錯覚に陥るからです。

実際は何も達成していないのに、ノルマを達成したような錯覚に陥り、そこに快感を得るようになります。

幻想が現実のように思えてしまうのです。

これが、モチベーションや未来のイメージならまだ救いようがあいますが、数字の固定点というのは些か厄介です。

数字にはとても強いアンカーリング効果があるからです。

家計簿をつけたところで、継続的に家計の節約ができるわけではありませんし、あらたな解決策が発見できるわけでもありません。

それどころか、そこに無意味なゾーンが形成され、そこから抜け出せなくなります。

お金の出入りの記録を延々と繰り返すだけでは何も変わりません。

お金が実際に入っていくる仕組をつくったり、目標にむかって行動を起こさなければ何も変わりません。

「今やるべきこと」をやらなければ何も変わらないのです。

つまり、そういうことです。

ですから、「今やるべきこと」を適切な方法に従って実践すれば、現状は劇的に確実に変わります。

これは私自身の経験からも言えることです。

あなたが所有している設計図が似たようなものだとしたら、行動を途中で諦めざるを得ないでしょう。

そしてそれは、あなたの将来を台無しにする要因の一つでもあります。

しかも自覚を持つことができません。

これはとても怖いことです。

ライフプランを作成する前に今お伝えしたことを、もう一度よく考えてみてください。

次回は一般的なライフプランの手順をご紹介します。

そちらの内容とあわせてご活用していただけたら、効果的なプランが完成すると思います。