東洋医学における「臓器の時間」を探究し、一日の中で各臓器が最も活動的な時間帯とその健康への影響を解説。日々の生活に役立つ古代の知恵を学びましょう。...
全体的ウェルビーイングの追求
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古代から伝わる医術、医学、あるいは治療法は多岐にわたりますが、以下に代表的なものをいくつか紹介します。 中国医学 中国医学は、紀元前の古代中国から発展してきた医学で、陰陽五行説を基礎としています。代表的な治療法としては、...
私たちの日常生活では、様々な目標や欲求を抱えながら生活しています。しかし、これらの目標に到達する過程で障害に直面したり、欲求が満たされなかったりすると、「フラストレーション」という感情的な不満やストレスが生じます。今日は...