感性と自分軸の再設計 思いばかりが先に行く──身体感覚が教えてくれる、限界と可能性 「思考は先へ進むのに、なぜ身体は動かないのか──。」 行動できない自分を責める前に、まず“身体感覚”に立ち返ってみませんか? 限界と可能性の境界線を、感覚のレベルから見つめ直す記事です。... 2025年7月19日
感性と自分軸の再設計 動きたい気持ちはあるが、最初の一歩が踏み出せない 動きたい気持ちはあるのに最初の一歩が踏み出せない状態を、意志の弱さではなく、負荷、不安、準備不足、生活条件、最初の一歩の大きさから見直す記事です。... 2025年7月18日
感性と自分軸の再設計 効率を求めるほど、暮らしの輪郭が乱れるとき 効率を求めることは悪くありません。けれど、それが強くなりすぎると、休息や余白、考える時間まで削られ、暮らし全体の輪郭が少しずつ乱れていくことがあります。手段と目的の逆転を見直すための記事です。... 2025年4月5日
感性と自分軸の再設計 年を重ねるごとに、なぜ“男性は柔らかく”、女性は“意志的”になっていくのか──「性の統合」と成熟の心理学 若い頃には明確だった男女の違いが、年齢を重ねるにつれて曖昧になっていくのはなぜか。ホルモンの変化、ユング心理学の「アニマとアニムス」、そして社会的役割の再構築──それぞれの視点から、人が“異性化”ではなく“全体化”へと向... 2024年10月16日
感性と自分軸の再設計 本当に重要なことに時間を使えていないと感じる 本当に重要なことに時間を使えていないと感じる理由を、時間管理だけでなく、役割、緊急な用事、疲労、情報量、家族や仕事の前提から見直す記事です。重要なことを余った時間ではなく先に置くための考え方を整理します。... 2024年5月3日
感性と自分軸の再設計 情報選別の芸術:感情・価値観・技能を統合して“誤情報に強い自分”を設計する 毎日押し寄せるニュース、SNS、広告、メール。すべてを追うことはできません。 だからこそ、何を取り入れ、何を手放すか——その選別こそが思考と生き方を形づくります。 本稿では、情報選別を左右する感情・価値観・技能を立体的に... 2024年2月27日